Mungkin ini adalah hal sepele yang sering banget kita tidak lakukan tapi mencuci tangan sebenarnya adalah hal yang sangat bermanfaat bagi kesehatan diri kita sendiri. Banyak sekali efek buruk yang akan timbul apabila kita tidak mencuci tangan terlebih dahulu. Yah bisa dikatakan bahwa tangan adalah perantara yang sangat baik masuk nya kuman atau kotoran kedalam tubuh kita. Begini sebenernya saya mau cerita bahwa saya belakangan ini sering lalai untuk mencuci tangan sebelum menyentuh makanan yang ujung -ujung nya mengakibatkan saya seriang mondar - mandir ke toilet alias kena diare tapi masih dalam tahap wajar.
Saya memang tidak begitu terbiasa sarapan pagi dirumah, apalagi harus menyantap makanan di waktu yang benar - benar pagi sekali alhasil saya sering kali membawa bekal sarapan dari rumahh ke kantor atau membeli makanan dekat kantor. Seringkali setiba nya di kantor saya lupa untuk cuci tangan sebelum menyantap sarapan berupa kue atau yang lain nya, padahal tangan saya setiap pagi nya selalu menyentuh bahkan memegang tiang kursi yang ada di bis kota atau memegang pintu bis kota sebelum keluar dari padat nya bis kota pagi hari.
Yahh gara -gara hal ini saya jadi mulai rutin untuk mencuci tangan sebelum menyentuh makanan dan mencoba untuk menjaga pola makan dengan menyantap makanan yang sehat. Karna diare itu bikin saya lemas...
Saya memang tidak begitu terbiasa sarapan pagi dirumah, apalagi harus menyantap makanan di waktu yang benar - benar pagi sekali alhasil saya sering kali membawa bekal sarapan dari rumahh ke kantor atau membeli makanan dekat kantor. Seringkali setiba nya di kantor saya lupa untuk cuci tangan sebelum menyantap sarapan berupa kue atau yang lain nya, padahal tangan saya setiap pagi nya selalu menyentuh bahkan memegang tiang kursi yang ada di bis kota atau memegang pintu bis kota sebelum keluar dari padat nya bis kota pagi hari.
Yahh gara -gara hal ini saya jadi mulai rutin untuk mencuci tangan sebelum menyentuh makanan dan mencoba untuk menjaga pola makan dengan menyantap makanan yang sehat. Karna diare itu bikin saya lemas...
3 comments:
benar tuh, tangan, telapak tangan dan jari merupakan bagian tubuh yang paling tidak higienis
kata teman, menutup mulut dengan telapak tangan ketika sedang menguap atau batuk, atau membersihkan ingus pun sebaiknya tidak menggunakan jari tangan langsung
Yap, sejak SMA saya mulai sadar untuk SELALU mencuci tangan setelah dari luar rumah. Saya bersyukur kebiasaan ini terus terbawa sampai sekarang. :) Ketika di tempat umum pun, saya berusaha agar gak sembarangan memegang mata dan mulut, karena saya gak tahu ada bakteri apa yang ada di tangan saya. :)
postingan yg bagus..
memang kita harus membiasakan mencuci tangan..
keep posting..
Post a Comment